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Psychotherapie

  • Achtsamkeitsgruppe (bewusste, nicht wertende Betrachtung des Hier-und-Jetzt unter Einbeziehung aller Sinne)
  • Psychoeduktion Depression (Vermittlung wesentlicher medizinischer, wissenschaftlicher und psychologischer Fakten über die Erkrankung zur Förderung von Krankheitsverständnis und selbstverantwortlichem Umgang)
  • Ressourcengruppe (Bewusstmachen von Fähigkeiten, Fertigkeiten, Stärken, Neigungen oder positiven Erinnerungen, um das Leben, vor allem in Belastungssituationen besser meistern zu können)