Wahlpflichtfach: Ärztliche Selbstfürsorge - Raum für Reflexion (Vorklinik)

Voraussetzungen für die Teilnahme:

Teilnahmevoraussetzung ist die rechtzeitige Anmeldung.

Anmeldung:

Die Anmeldung erfolgt über StudOn. 

Ablauf:

Ärztliche Selbstfürsorge und Fehlerkultur ist ein wichtiger Schritt zur Verbesserung der Patientenversorgung und zur Förderung des Wohlbefindens der angehenden Ärztinnen und Ärzte. Im Wahlpflichtfach zur ärztlichen Selbstfürsorge werden zentrale Aspekte hinsichtlich Selbstfürsorge, Stresstoleranz und Fehlerkultur für Studierende der Vorklinik interdisziplinär und erfahrungsbasiert bearbeitet. Die Veranstaltungsreihe findet in Form von Blockseminaren zu verschiedenen Themen wie persönliches Gesundheitsverhalten, Stressresistenz, Zeitmanagement und Rollenerwartungen statt. Die Studierenden bringen problematische Fälle aus ihren Praktika, Famulaturen und persönlichen Erfahrungen mit, was die aktive Teilnahme und das Lernen aus der Praxis fördert. Das Blockseminar der Medizinischen Psychologie und der Medizinischen Soziologie umfasst insgesamt sechs UE und findet als Selbsterfahrungseinheit zum Thema Selbstfürsorge in der Boulderhalle statt.

Inhalte der Bouldereinheit:

Im Rahmen eines Selbsterfahrungsmoduls in der Boulderhalle werden unterschiedliche Lehrinhalte rund um das Thema Selbstfürsorge in Anlehnung an validierte Konzepte aus der Boulderpsychotherapie vermittelt. Der Kurs soll die Möglichkeit bieten, die eigene Selbstfürsorge und den Umgang mit Stress während Studium und Beruf zu reflektieren und in Zukunft bedarfsgerecht anpassen zu können. Unabhängig von der später angestrebten Fachrichtung geben wir Studierenden Orientierungshilfen, um Möglichkeiten zum Umgang mit Herausforderungen zu erarbeiten und eigene Ziele und Vorstellungen zu hinterfragen. Anhand praktischer Übungen werden die folgenden Themen erfahrungsbasiert erarbeitet: Leistungsmotivation, Verantwortung, Stressbewältigung, Umgang mit eigenen Grenzen und Selbstwirksamkeit. Es findet eine enge Einzelbetreuung pro Kleingruppe mit praktischen Übungen an der Boulderwand und anschließender Reflexion statt.

Leistungsnachweis:

Der Leistungsnachweis für den Kursus beinhaltet die regelmäßige und aktive Teilnahme an den Blockseminaren sowie die Abgabe einer Eigenreflexion am Kursende.